المعيشة 101 قاعدة المعرفة
ابحث عن مواضيع بما في ذلك الضوء والصوت والنوم وغيرها من العناصر.
حاسة الملمس والمشاعر: تأثير المواد مختلفة الملمس على عافيتنا ورفاهنا
تؤثر الخامات بشكل عميق في رفاهنا العاطفي، إذ غالبًا ما تستثير استجابات عاطفية وإدراكية قوية؛ فعلى سبيل المثال، ينجذب العديد من الأشخاص إلى الخامات الناعمة، ويربطونها بالراحة، والهدوء، والسلام، والشعور بالأمان؛ ما يجعلها جذابة بشكل خاص في المنازل والبيئات الأخرى المخصصة للاسترخاء. وفي المقابل، يمكن للأسطح الخشنة أو ذات الملمس غير الناعم أن توحي بالقوة والصمود، وتوفر تأثيرًا يرسّخ الشعور بالواقع.
قراءة · 4 دقائق
ما جودة المعيشة؟
تتضمن جودة المعيشة الصحة الجسدية، والسلامة النفسية، والعلاقات الاجتماعية في بيئة تساعد على النمو والازدهار. وتشير الدراسات إلى أن المجتمعات التي تدعم هذه الجوانب تسهم في تحقيق مستويات أعلى من الرضا العام والرفاهية.
قراءة · 4 دقائق
ما تعريف اليوم المثالي؟
اليوم المثالي هو يوم متوازن ومثرٍ يتضمن أوقاتًا للإنتاجية والاسترخاء والتواصل مع الآخرين.
قراءة الضوء · 6 دقائق
ما تأثير الضوء؟
للضوء تأثير بالغ على رفاهيتنا، فهو يؤثر على كل من حالتنا المزاجية ومستويات طاقتنا وصحتنا بشكل عام. سواء أكان الضوء طبيعيًا أو اصطناعيًا، فإن تصميم الإضاءة يمكن أن يحسن الرفاهية ويسهم في توفير بيئة معيشية أكثر راحة ومتعة.
قراءة · 4 دقائق
Arabic 
English